از اضطراب تا تابآوری؛
کارگران میناب برای عبور از بحران توانمند شدند.
توانمندسازی کارگران برای مواجهه سالم با اضطراب و شرایط بحرانی، با هدف تقویت تابآوری و پیشگیری از اعتیاد و رفتارهای آسیبزا و پرخطر، در برنامههای آموزشی مرکز بهداشت شهرستان میناب دنبال میشود.
به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهرستان میناب، دکتر حمیدرضا بهزادی، رئیس مرکز بهداشت شهرستان میناب، با اشاره به اهمیت حفظ سلامت روان در شرایط بحرانی اظهار داشت: «تابآوری یکی از مهمترین مهارتها برای مدیریت فشارهای روانی و عبور سالم از شرایط دشوار است و آموزش این مهارت میتواند نقش مؤثری در پیشگیری از اعتیاد و رفتارهای آسیبزا و پرخطر داشته باشد.»
وی افزود: «توانمندسازی گروههای مختلف جامعه، بهویژه کارگران، در زمینه مدیریت اضطراب، کنترل هیجانات و بهرهگیری از شیوههای مقابلهای سالم، از اقدامات مؤثر در پیشگیری از آسیبهای اجتماعی و ارتقای سلامت روان است.»
در همین راستا، جلسه آموزشی «تابآوری در شرایط اضطراب و جنگ» با همکاری اداره تعاون، کار و رفاه اجتماعی و با حضور کارگران ساختمانی و کارگرانی که از بیمه بیکاری استفاده میکنند برگزار شد.
عصمت رنجبری، کارشناس مسئول سلامت روان مرکز بهداشت شهرستان میناب، با اشاره به اهمیت آموزش تابآوری گفت: «در شرایط اضطراب و بحران، تقویت مهارتهای مقابلهای به افراد کمک میکند فشارهای روانی را بهتر مدیریت کنند و به جای پناه بردن به رفتارهای آسیبزا، از راهکارهای سالم برای حل مسئله و عبور از شرایط دشوار بهره بگیرند.»
وی ادامه داد: «پیشگیری از اعتیاد و رفتارهای پرخطر تنها با آگاهیرسانی محقق نمیشود؛ بلکه لازم است مهارتهایی همچون مدیریت استرس، کنترل هیجانات، حل مسئله و بهرهگیری از حمایتهای اجتماعی در افراد تقویت شود.»
در این جلسه، شرکتکنندگان با راهکارهای عملی مدیریت اضطراب، کنترل هیجانات، تقویت تابآوری و مقابله سالم با فشارهای روانی آشنا شدند و بر اهمیت حمایت اجتماعی و توانمندسازی فردی در کاهش آسیبهای اجتماعی تأکید شد.
خبرنگار
احسان قنبری نژاد
تصاویر
نظر دهید